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网球训练营
基于我们独创的网球训练项目——精英网球训练营，专为12岁及以上、志在充分发挥自身潜力、征战国内国际赛场的竞技型球员量身打造。训练营采用最高3:1的师生比，每日3小时高强度训练，为期5天，助您提升现有网球水平。精英网球训练营融合了我们训练方法的六大要素——技术、战术、体能和心理全面发展，旨在培养全面均衡的网球运动员。
每周竞技网球训练营详解
✔ 15小时精英级球员能力提升训练
✔ 3小时技术与战术训练
✔ 3小时网球步法与移动训练
✔ 3小时体能训练
✔ 3小时实战与竞技训练
✔ 1.5小时心理素质训练
✔ 1.5小时热身、冷身及恢复训练
我们采用整体性的教练方法和高水平的网球训练环境，提供结构化的训练计划，着重培养球员的自律性和职业道德，这是网球生涯成功不可或缺的要素
我们的精英网球训练营每天提供3小时的强化训练。每天的训练内容包括：结构化的热身、35分钟的体能训练、35分钟的网球专项步法训练、35分钟的技术和战术训练，20分钟心理训练, 以及35分钟的比赛环节，最后以放松运动结束。
夏令营活动时间为周一至周五，上午 9 点至中午 12 点。
17.08 - 21.08
典型每日训练日程
精英网球训练营尤其适合： 参加国内或国际比赛或备战大学网球的青少年网球运动员。
正在从青少年网球巡回赛过渡到职业网球巡回赛的球员.
已在职业巡回赛中参赛并寻求提升和提高现有水平的职业网球运动员。
为何选择我们的营地
✔ 学员与教练比例最高 3:1 ✔ 经实践验证的培训方法
✔ 结构清晰，进阶更顺畅 ✔ 每位网球选手都会获得个性化关注
✔ 顶尖表现教练团队 ✔ 运动员全面发展
想近距离看看吗？
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